独墅湖中学第五周食谱3.10-3.14
独墅湖中学第五周食谱3.10-3.14 | ||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
蜜汁大排 | 红烧鸡腿 | 清炒虾仁 | 玉米烧排骨 | 清蒸肉饼 |
110g | 130g | 100g | 150g | 100g |
红烧鸡根 | 百叶包肉 | 药芹炒肉丝 | 油面筋塞肉 | 咖喱鸡块 |
100g | 130g | 100g | 40g | 100g |
蒸蛋 | 木耳笋干炒肉片 | 肉末粉丝 | 白菜炒肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 |
100g | 100g | 100g | 150g | 100g |
炒青菜 | 蒜泥菠菜 | 手撕包菜 | 蚝油生菜 | 有机花菜 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
豆腐肉丝榨菜汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 排骨汤 | 平菇肉丝汤 |
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