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独墅湖中学第十七周食谱6.3-6.6

来源: 发布时间:2025-06-03 15:15:39 浏览次数: 【字体:

独墅湖中学第十七周食谱6.3-6.6

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

基围虾

剁椒巴沙鱼

红烧大排

清汤水煮牛肉

 

100g

125g

110g

120g

 

百叶包肉

红烧鸡腿

肉末蒸蛋

玉兔香肠

 

75g

115g

100g

40g

 

笋干木耳炒肉丝

茭白青椒炒肉片

宫保鸡丁

粉皮榨菜肉丝

 

100g

100g

100g

100g

 

炒青菜

蚝油生菜

炒空心菜

油焖茭白

 

100g

100g

100g

100g

 

冬瓜肉丝汤

番茄蛋汤

丝瓜蛋汤

萝卜排骨汤

 

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