独墅湖中学第十七周食谱6.3-6.6
独墅湖中学第十七周食谱6.3-6.6 | ||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
休 | 基围虾 | 剁椒巴沙鱼 | 红烧大排 | 清汤水煮牛肉 |
| 100g | 125g | 110g | 120g |
| 百叶包肉 | 红烧鸡腿 | 肉末蒸蛋 | 玉兔香肠 |
| 75g | 115g | 100g | 40g |
| 笋干木耳炒肉丝 | 茭白青椒炒肉片 | 宫保鸡丁 | 粉皮榨菜肉丝 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
| 炒青菜 | 蚝油生菜 | 炒空心菜 | 油焖茭白 |
| 100g | 100g | 100g | 100g |
| 冬瓜肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 丝瓜蛋汤 | 萝卜排骨汤 |
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