2022年10月27日，独墅湖中学携手吴中区健康讲堂讲师团，积极开展了以“呵护孩子眼睛 拥有光明未来”为主题的近视防控宣传活动，深入开展科学用眼护眼健康宣传教育，精准传递视力健康知识，增强爱眼护眼意识，着力提高青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率，塑造关注儿童青少年视力健康的良好氛围，帮助孩子养成科学用眼习惯，努力营造良好的教学环境，科学防控近视，呵护孩子们的“睛”彩未来。

吴中区健康讲堂讲师团成员顾文东副主任医师给学生们做科普讲座，分别围绕“认识我们的眼睛、为什么要预防近视、如何保护视力、近视了怎么办、高度近视该注意什么”这五个方面进行科学预防近视知识普及，他讲得具体而生动，一张张PPT通过趣味的描述，深奥的问题变得浅显易懂。此外，顾医生语重心长地告诫孩子们：近视不可逆，并且会带来许多不良影响，同学们应当时刻关注自己的视力情况。同时顾医生特别强调了保护视力的“三个要点”——早发现 早诊断 早治疗、改善用眼环境、改变用眼习惯；“一增一减”——增加户外活动，减少用眼时间；“2小时”——每天平均2小时左右的户外活动时间。

“路漫漫其修远兮”爱眼护眼教育是一项长期任务。此次科普讲座活动增强了青少年对眼睛的保健意识，了解预防近视眼的基本知识，学到了眼睛的保护方法，对广大青少年树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯具有重要的推动作用。