心理委员在预防和干预校园心理危机事件方面具有重要价值。为提升同学们助人自助的意识和能力，积极发挥心理委员的朋辈互助作用，为班级学生的心理健康保驾护航，2024年3月6日下午，我校专职心理老师柴文君老师开展了“心灵使者 点亮心光”的心理委员专题培训活动，初一、初二年级各班心理委员参加了本次培训。

“委”以重任  点亮心光

培训伊始，柴老师肯定了心理委员在上学期工作中的积极付出，并再次和各班心理委员强调要明确自己的角色和职责。班级心理委员是同学心理健康的呵护者、心理危机信号的发现者、心理健康知识的宣传者、师生心灵纽带的链接者、调节心理健康的示范者。作为心理委员责任重大，期望心理委员们能够总结经验，在新学期继续发光发热。

《班级心理状态观察表》是心理委员日常工作的重要载体。为此，柴老师带领心理委员们重温心理状态观察表填写和使用的注意事项，为本学期的班级心理工作做好认真的准备，认真记录班级同学的情况，及时发现有心理困扰或烦恼的同学并给予关心与支持、陪伴与倾听，如遇到无法解决的问题，要立即向班主任或心理老师报告。

最后，柴老师为心理委员们准备了一份《心理委员成长手册》。从情绪调节、应对挫折、自我关怀等角度帮助心理委员自我成长，学会助人自助。希望心理委员们在自己拥有心理健康的同时，也无形的担任起心理健康示范者的角色。

通过此次培训，各班心理委员们不仅明确了职责定位，提高了使命感，也让他们更好地完善自我、提升自我，成为更好地自己。新学期，期待这些“心理使者”在老师的引领下，向阳而生、向善成长、照亮自己、温暖他人。

探索自我  赋能成长

与此同时，我校还组织学生们观看了心理健康教育直播课《寻找未知的自己》。引导学生多角度认识自己，帮助他们寻找未知的自己，看见成长的自己。