拾一路暖阳，伴一抹心香，我们迎来了心理健康主题活动月。为深入贯彻落实教育部及省教育厅关于开展首个学生心理健康宣传教育月活动以及全面加强和改进新时代学生心理健康工作要求，切实维护学生心理健康，营造浓厚的校园心育氛围，独墅湖中学积极推进心理健康教育工作，开展以“阳光润心，快乐成长”为主题的心理健康宣传教育月活动。现在，让我们一起重温活动月的精彩瞬间，感受其中的喜悦与收获。

启心篇：旗帜飘扬 心灵启航

5月20日，全体师生齐聚在庄严的国旗下，共同开启心灵成长的旅程！我校专职心理教师柴文君老师进行了主题为《我爱我心，快乐同行》的国旗下讲话，柴老师希望同学们学会关注自己的身体、学会触碰各种情绪、学会及时寻求帮助，并诚挚地邀请墅中学子积极参与到心理健康宣传教育月活动中来，用爱与科学知识、用行动呵护自己的心灵。

同时，我校还利用学校电子屏、微信公众号等形式开展“5·25”心理健康教育宣传，向学生、教师和家长宣传心理健康知识，为心灵赋能。

润心篇：家校同行 心灵护航

为帮助学生树立心理健康意识，塑造学生积极向上的心理品质，我校积极开展形式多样的心理健康教育活动。

心理主题班会

为营造充满阳光与温暖的班级环境，提升同学们对心理健康的认识与重视，各班班主任利用班会开展心理健康教育主题班会，引导同学们学会珍爱自我，懂得运用科学知识与方法缓解学习生活中的负面情绪，以积极、健康、阳光的心态去生活和学习。

户外心理团体辅导

在正常开展常规心理健康课之余，本次活动月还带领同学们进行了一场户外团体心理辅导。同学们以班级为单位进行“成群结队”和“筷子传球”游戏的比拼。赛前集体商量，赛中沉着冷静、互相配合，在速度与智慧的较量中，共同完成每一个挑战，同学们在运动中享受快乐的同时，锻炼了观察力、专注力以及遇到失败时的抗挫能力，还充分展现了同心同行的协作精神和乐观向上的精神风貌。

心理电影赏析

为充分发挥优秀电影作品在学生成长过程中的育人作用，我校组织同学们观赏电影《头脑特工队》。在观影前设置观影指南，同学们在观看的过程中寻找答案，掌握知识。在观影后与角色对话、与自我对话，学会让每一种情绪彼此平衡和谐地发展。

家长心理讲座

为助力家庭教育，帮助家长深入了解青春期孩子心理特点，寻找更有效的家庭教育思路，高质量陪伴孩子，为孩子的成长赋能。我校特邀心理健康教育专家为初一年级、初二年级学生家长开展心理讲座，助力家长用心懂青春，用爱伴成长。

悦心篇：你我共绘 心灵共鸣

为帮助学生缓解心理压力，舒缓情绪，更好地了解自我、接纳自我，培养积极向上的健康心态，我校开展以“绘见情绪”为主题的心理绘画作品征集活动，同学们积极参与，用自己独特的视角、专属的色彩，描绘着自己的小世界。一幅幅心理绘画作品，是同学们用色彩斑斓或细腻的笔触，无声地传达着自己内心的情感世界与内心体验，描绘着真挚的内心情感。