本节课以足球明星命名各小组情景导入来激发学生的学习兴趣，在准备活动中采取行进间专项热身活动以及有球球性练习，在课堂中变换不同练习形式让学生在不同体验下不断打磨提升自己的技术。然后利用素质练习磨练学生体育品德以及意志品质。最后调整呼吸拉伸放松结束本节课的练习。