独墅湖中学第三周食谱9.18-9.20
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
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| 米饭 | 米饭 | 米饭 |
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| 糖醋小排 | 红烧虾 | 酱鸡腿 |
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| 103g | 103g | 100g |
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| 盐酥鸡 | 肉末粉丝 | 百叶结烧鹌鹑蛋 |
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| 85g | 100g | 80g |
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| 红烧冬瓜 | 手撕包菜 | 炒花菜 |
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| 145g | 105g | 110g |
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| 空心菜 | 素炒豆芽 | 红烧海带结 |
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| 110g | 110g | 80g |
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| 紫菜蛋汤 | 冬瓜肉丝汤 | 平菇肉丝汤 |
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