独墅湖中学第三周食谱2.24-2.28
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
白灼基围虾 | 蜜汁大排 | 番茄土豆牛腩 | 糖醋小排 | 红烧肉 |
100g | 110g | 130g | 110g | 110g |
油面筋塞肉 | 木耳笋干炒肉片 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡翅根 | 百叶包肉 |
110g | 100g | 110g | 100g | 120g |
杏鲍菇炒肉片 | 蒸蛋 | 韭黄炒肉丝 | 白菜肉丝 | 肉末粉丝 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
炒青菜 | 蒜泥菠菜 | 手撕包菜 | 蚝油生菜 | 有机花菜 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
番茄蛋汤 | 冬瓜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 豆腐肉丝汤 | 平菇肉丝汤 |
