独墅湖中学第十四周食谱5.12-5.16
独墅湖中学第十四周食谱5.12-5.16
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
糖醋排骨 | 基围虾 | 剁椒巴沙鱼 | 红烧大排 | 芹菜炒牛肉 |
125g | 100g | 125g | 125g | 120g |
红烧鸡翅根 | 红烧鸭块 | 红烧鸡腿 | 虾仁蒸蛋 | 玉兔香肠 |
135g | 100g | 145g | 120g | 40g |
白菜肉丝 | 百叶包肉 | 茭白青椒炒肉片 | 宫保鸡丁 | 粉皮榨菜肉丝 |
150g | 75g | 100g | 110g | 100g |
素炒豆芽 | 炒青菜 | 蚝油生菜 | 炒空心菜 | 油焖茭白 |
100g | 100g | 100g | 100g | 100g |
豆腐榨菜肉丝汤 | 冬瓜肉丝汤 | 番茄蛋汤 | 丝瓜蛋汤 | 萝卜排骨汤 |
