独墅湖中学第七周食谱10.13-10.17
| 独墅湖中学第七周食谱10.13-10.17 | ||||
| 10月13日 | 10月14日 | 10月15日 | 10月16日 | 10月17日 |
| 红烧虾 | 红烧鸭块 | 红烧肉 | 酸菜巴沙鱼 | 香肠饭 |
| 90g | 110g | 110g | 120g | |
| 百叶包肉 | 肉末蒸蛋 | 木耳百叶结鹌鹑蛋 | 红烧鸡腿 | 土豆牛腩 |
| 55g | 100g | 110g | 115g | 135g |
| 茭白炒肉片 | 莴笋炒肉片 | 白菜肉丝 | 萝卜烧肉 | |
| 100g | 100g | 100g | 100g | |
| 素炒豆芽 | 炒青菜 | 蚝油生菜 | 有机花菜 | 手撕包菜 |
| 110g | 120g | 120g | 120g | 120g |
| 番茄蛋汤 | 豆腐肉丝榨菜汤 | 平菇肉丝汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜蛋汤 |