独墅湖中学第九周食谱10.27-10.31
| 独墅湖中学第九周食谱10.27-10.31 | ||||
| 10月27日 | 10月28日 | 10月29日 | 10月30日 | 10月31日 |
| 红烧虾 | 红烧鸭块 | 红烧肉 | 红烧鸡腿 | 咸肉菜饭 |
| 90g | 115g | 110g | 115g | |
| 百叶包肉 | 西葫芦炒肉片 | 木耳百叶结鹌鹑蛋 | 酸菜巴沙鱼 | 土豆牛腩 |
| 50g | 100g | 100g | 110g | 135g |
| 杏鲍菇炒肉片 | 肉末蒸蛋 | 白菜肉丝 | 红烧萝卜 | |
| 100g | 100g | 135g | 120g | |
| 素炒豆芽 | 炒青菜 | 蚝油生菜 | 有机花菜 | 手撕包菜 |
| 120g | 120g | 120g | 110g | 110g |
| 西红柿蛋汤 | 豆腐肉丝榨菜汤 | 平菇肉丝汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜蛋汤 |