独墅湖中学第十周食谱11.3-11.7
| 独墅湖中学第十周食谱11.3-11.7 | ||||
| 11月3日 | 11月4日 | 11月5日 | 11月6日 | 11月7日 |
| 红烧大排 | 雪菜木耳鱿鱼花 | 毛豆蒸肉 | 红烧鸡腿 | 玉米仔排 |
| 100g | 100g | 100g | 128g | 100g |
| 红烧鸡翅根 | 面筋塞肉 | 红烧鸡腿块 | 萝卜烧肉 | 香肠炒饭 |
| 70g | 50g | 100g | 100g | |
| 蒸蛋 | 白菜肉丝 | 粉皮榨菜肉丝 | 肉末粉丝 | |
| 100g | 135g | 100g | 100g | |
| 炒青菜 | 红烧土豆 | 有机花菜 | 蚝油生菜 | 手撕包菜 |
| 120g | 110g | 110g | 120g | 110g |
| 豆腐肉丝榨菜汤 | 西红柿蛋汤 | 平菇肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜排骨汤 |