独墅湖中学第十二周食谱11.17-11.21
| 独墅湖中学第十二周食谱11.17-11.21 | ||||
| 11月17日 | 11月18日 | 11月19日 | 11月20日 | 11月21日 |
| 蜜汁鸡腿 | 红烧大排 | 玉米仔排 | 鱿鱼花 | 毛豆蒸肉 |
| 128g | 120g | 150g | 110g | 90g |
| 萝卜烧肉 | 蒸南瓜 | 咖喱饭 | 韭黄炒肉丝 | 红烧鸡块 |
| 125g | 125g | 100g | 115g | 110g |
| 肉末豆腐 | 西红柿炒蛋 | 香酥鸡根 | 蒸蛋 | 粉皮榨菜肉丝 |
| 100g | 115g | 70g | 100g | 100g |
| 药芹香干 | 菌菇炒肉丝 | 红烧素鸡 | 蚝油生菜 | |
| 110g | 115g | 110g | 115g | |
| 西红柿蛋汤 | 豆腐肉丝榨菜汤 | 玉米冬瓜汤 | 萝卜排骨汤 | 紫菜蛋汤 |