独墅湖中学第十六周食谱12.15-12.19
独墅湖中学第十六周食谱12.15-12.19 | ||||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
蜜汁鸡腿 | 红烧大排 | 玉米仔排 | 鱿鱼花 | 毛豆蒸肉 |
128g | 120g | 115g | 110g | 90g |
萝卜烧肉 | 西红柿炒蛋 | 香酥鸡根 | 杏鲍菇炒肉片 | 宫保鸡丁 |
125g | 115g | 70g | 115g | 115g |
肉末豆腐 | 平菇炒肉丝 | 香肠饭 | 蒸蛋 | 韭黄炒肉丝 |
100g | 115g | 100g | 100g | 115g |
油焖茭白 | 炒大白菜 | 炒茼蒿 | 红烧素鸡 | 蒸南瓜 |
110g | 120g | 120g | 75g | 125g |
西红柿蛋汤 | 豆腐肉丝榨菜汤 | 冬瓜汤 | 萝卜排骨汤 | 紫菜蛋汤 |
