独墅湖中学第十九周食谱1.4-1.9
| 独墅湖中学第十九周食谱1.4-1.9 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 木耳雪菜鱿鱼花 | 番茄土豆牛腩 | 卤鸡腿 | 剁椒仔排 | 椒盐虾 |
| 110g | 145g | 120g | 120g | 90g |
| 青椒杏鲍菇炒肉片 | 香酥鸡根 | 韭黄炒肉丝 | 海带炒肉丝 | 雪菜蘑菇肉丝 |
| 112g | 70g | 115g | 100g | 110g |
| 百叶包肉 | 咸肉菜饭 | 素鸡五花肉 | 木耳百叶结鹌鹑蛋 | 榨菜粉皮肉丝 |
| 50g | 100g | 60g | 100g | 100g |
| 蒜泥菠菜 | 炒茼蒿 | 手撕包菜 | 小白菜 | 蚝油生菜 |
| 110g | 120g | 112g | 125g | 120g |
| 西红柿蛋汤 | 萝卜排骨汤 | 平菇肉丝汤 | 冬瓜肉丝汤 | 紫菜蛋汤 |