独墅湖中学第三周食谱3.16-3.20
| 独墅湖中学第三周食谱3.16-3.20 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 红烧大排 | 雪菜木耳鱿鱼须 | 番茄土豆牛腩 | 香酥鸡腿 | 糖醋小排 |
| 120g | 100g | 120g | 115g | 110g |
| 平菇炒肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 | 海带炒肉丝 | 素鸡烧肉 | 肉末蒸蛋 |
| 105g | 110g | 100g | 100g | 100g |
| 百叶包肉 | 青椒白干丝肉丝 | 咸肉菜饭 | 韭黄炒肉丝 | 青椒炒肉丝 |
| 50g | 105g | 100g | 115g | 105g |
| 红烧冬瓜 | 蒜泥菠菜 | 清炒茼蒿 | 手撕包菜 | 清炒小白菜 |
| 125g | 110g | 110g | 110g | 125g |
| 榨菜豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜蛋汤 | 平菇肉丝汤 |