独墅湖中学第七周食谱4.13-4.17
| 独墅湖中学第七周食谱4.13-4.17 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 雪菜木耳鱿鱼须 | 红烧大排 | 剁椒鸡腿 | 番茄土豆牛腩 | 糖醋小排 |
| 100g | 120g | 115g | 120g | 110g |
| 蒸蛋 | 香酥鸡根 | 茭白肉丝 | 平菇炒肉丝 | 番茄炒蛋 |
| 100g | 70g | 110g | 105g | 110g |
| 青椒白干丝肉丝 | 百叶包肉 | 素鸡烧肉 | 咸肉菜饭 | 韭黄炒肉丝 |
| 105g | 50g | 100g | 100g | 115g |
| 炒青菜 | 红烧冬瓜 | 清炒小白菜 | 清炒茼蒿 | 蚝油生菜 |
| 110g | 125g | 125g | 110g | 110g |
| 豆腐肉丝榨菜汤 | 番茄蛋汤 | 平菇肉丝汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜肉丝汤 |